9 cách Tự Chữa Lành cho chính mình

-

 

Ai cũng có những tổn thương, nhưng không phải ai cũng biết cách tự chữa lành.

Những vết thương tuy không ai nhìn thấy nhưng luôn khiến chúng ta nhức nhối, quặn đau.

Hãy dành thời gian để chữa lành cho "đứa trẻ" bên trong bạn!

#Healing #InnerChild #Soul

-----

Nếu bạn yêu thích nội dung của "chuyện Trang kể", hãy donate để giúp mình duy trì kênh nhé. Mọi đóng góp xin gửi cho Trang theo thông tin sau:

Chủ tài khoản: NGUYEN NGOC TRANG

• VIETCOMBANK: 0451 0002 96928

• TECHCOMBANK: 1902 647 6847 011

Bạn cũng có thể Donate cho Trang tại https://unghotoi.com/1632940907ued9h

Mình trân trọng sự ủng hộ của bạn 💕 

Cảm ơn bạn rất nhiều 🤗

Chúc bạn luôn an lạc 🍀✨🍀✨🍀

-----

Nguyễn Ngọc Trang

https://www.youtube.com/c/chuyệnTrangkể

https://www.instagram.com/n.i.n.a.1112/

https://www.instagram.com/chuyen.trang.ke/

https://www.facebook.com/chuyenTrangke

https://www.facebook.com/NguyenNgocTrang1112

-----

© Bản quyền thuộc về Nguyễn Ngọc Trang 

© Copyright by Nguyen Ngoc Trang 

☞ Do not Reup

Mình tên là Trang. Mình sinh năm 1990. Mình đang sống ở Hà Nội.

Nhận xét

Đăng nhận xét

BÀI VIẾT ĐƯỢC YÊU THÍCH

Giải Mã Tâm Trí - The Mind, Explained

-
Hình ảnh
Giải Mã Tâm Trí (The Mind, Explained) là một series phim tài liệu do Netflix sản xuất.  Netflix có 1 series lớn là Giải Mã (Explained) nói về rất nhiều những chủ đề: Virus Corona, K-Pop, tiền điện tử, tình dục,... Giải Mã Tâm Trí là một series nhỏ trong số đó, tập trung vào những vấn đề liên quan đến tâm trí con người.  Thể loại: Phim tài liệu Người dẫn chuyện: Emma Stone Năm phát hành: 2019 Nhà sản xuất: Vox Media Số tập: 5 Thời lượng mỗi tập phim: 19~21 phút Tên của các tập phim trong Series: Ký ức (Memory) Giấc mơ (Dreams) Lo âu (Anxiety) Chánh niệm (Mindfulness) Chất thức thần (Psychedelics) Mình thích tập 4 nhất. Tập này có tên là Chánh Niệm (Mindfulness), chủ yếu nói về hiệu quả của Thiền Định (Meditation).  Mình đã vừa xem tập này vừa viết được 1 script mới. Thích ghê. Thế là bỗng dưng có nội dung mới để chia sẻ. Đôi khi mọi thứ cứ tự xuất hiện mà không hề báo trước, chứ chẳng phải do ta đã lên kế hoạch hoặc ấn định cụ thể. Biết ơn ✨💕
Xem toàn bộ nội dung »

TÂM - Quốc Bảo

-
Hình ảnh
Mỹ Tâm là thần tượng của tôi, và cũng là thần tượng của biết bao nhiêu người. Mỹ Tâm nổi tiếng và phủ sóng rộng đến mức hầu như ai cũng đã từng nhắc đến hoặc bàn tán về cô. Nếu ai nghe nhạc Việt mà không biết đến Mỹ Tâm, thì quả là một thiếu sót rất lớn. Với những người quan tâm và yêu mến Mỹ Tâm (như tôi), chắc hẳn sẽ nhớ rất nhiều những thông tin liên quan, những sự kiện quan trọng, những dấu ấn trong sự nghiệp của cô (nếu không muốn nói là thuộc nằm lòng). Ấy thế mà khi đọc cuốn sách này, dưới ngòi bút tinh tế của nhạc sỹ Quốc Bảo, chân dung của Mỹ Tâm lại một lần nữa hiện ra theo một cách vừa cũ vừa mới, vừa quen vừa lạ, vừa gần vừa xa, vừa dung dị mộc mạc lại vừa lấp lánh hào quang. Nội lực trong giọng hát của Mỹ Tâm là một điều không thể chối cãi. Nội lực ấy không áp đảo ai, không giao tranh với ai, không "chặt chém" hay "nhai đầu". Nói theo lời của nhạc sỹ Quốc Bảo, thì đó là nguồn năng lượng "bừng bừng" và "gần như phi thực" . Hãy cứ thử
Xem toàn bộ nội dung »

Đắc Nhân Tâm ~ Dale Carnegie

-
Hình ảnh
Cuốn sách Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie sẽ không dạy bạn cách để lấy lòng người khác, nó cũng không hướng dẫn bạn thu phục ai cả. Cuốn sách này sẽ chỉ ra cho bạn biết rằng, nếu mọi thứ xuất phát từ trái tim, thì sẽ chạm đến trái tim. Nếu có ai đó nghĩ rằng cuốn sách này sẽ giúp họ chiến thắng hoặc đạt được những gì họ muốn, thì thật ra họ đã nhầm mất rồi. Một số đoạn trích hay trong tác phẩm: "Chỉ trích một người là việc không khó, vượt lên trên sự phán xét đó để cư xử rộng lượng, vị tha - mới là điều đáng tự hào." "Chúng ta không nên kết án người khác để chính mình không bị kết án. Đừng kết án họ, bởi có thể chúng ta cũng sẽ hành xử như thế trong hoàn cảnh tương tự." "Những lời chỉ trích giống như chim bồ câu đưa thư, bao giờ cũng quay trở về nơi xuất phát. Những người mà ta chỉ trích, lên án, chắc chắn đều sẽ tìm lý lẽ tự biện hộ cho mình và kết án ngược lại chúng ta." "Sự giả tạo không đánh lừa được ai. Một nụ cười thực sự, một nụ cười làm ấm lòng
Xem toàn bộ nội dung »

Cây Lô Hội nở hoa

-
Hình ảnh
Cây Lô Hội Nở Hoa Một khóm cây xanh tươi  Vươn một nhành cao vút Ơ kìa! Hoa lô hội Mọc cao tự bao giờ Ta trầm trồ ngơ ngác Ồ, lô hội có hoa! Trước kia chưa từng thấy Dành đến phút giây này. Những nụ bé xinh xinh Rồi một ngày bung nở Trân quý những đợi chờ Của năm tháng vừa qua. Những điều tốt đẹp nhất Sẽ không đến dễ dàng Những điều kỳ diệu nhất Vẫn ở giữa thế gian. Hà Nội, 16h26, 16/11/2022 Trang     
Xem toàn bộ nội dung »

Yêu những điều không hoàn hảo - Hae Min

-
Hình ảnh
Chẳng có gì hoàn hảo tuyệt đối. Chẳng có ai hoàn mỹ trên đời. Ấy vậy mà biết bao người vẫn cứ kiếm tìm xa xôi.  Tại sao chúng ta không trân quý những thứ tinh khôi? Tại sao chúng ta không yêu thương cả những lầm lỗi? Tại sao cứ chạy theo những điều xa vời? Hãy đọc cuốn sách này chậm thôi, rồi bạn sẽ có được câu trả lời. Một số đoạn trích hay có trong tác phẩm: “Chăm lo cho bản thân mình trước không phải là một hành động ích kỷ, bản thân mình phải hạnh phúc trước thì mới có thể làm cho những người xung quanh hạnh phúc.” “Không phải chỉ khi làm tốt những điều thế gian đòi hỏi bạn mới là người có giá trị, mà chỉ cần bạn tồn tại thôi, điều đó cũng đủ khiến bạn quan trọng và đáng được yêu thương rồi.” “Khi bạn ước gì có ai đó xuất hiện và giải quyết vấn đề thay cho mình, hãy nhớ rằng trên thế gian này tuyệt đối không có thứ gì là miễn phí cả, nếu có ai đó giải quyết vấn đề không công cho bạn thì sau khi vấn đề được giải quyết chính người đó sẽ trở thành vấn đề của bạn đấy.” “Nếu bạn yêu thư
Xem toàn bộ nội dung »